Đạp xe là bộ môn thể thao tốt cho sức khỏe và phù hợp với mọi lứa tuổi. Tuy nhiên sau một thời gian sử dụng, xe đạp sẽ bị xuống cấp hư hỏng, đặc biệt là bàn đạp. Bàn đạp sẽ nặng đi gây ảnh hưởng đến quá trình luyện tập. Hãy cùng antuongthethao.com tìm hiểu cách khắc phục và xử lý bàn đạp bị nặng hiệu quả ngay bài viết dưới nhé!
Nguyên nhân bàn đạp bị nặng
Nguyên nhân dẫn đến bàn đạp xe đạp bị nặng có thể kể đến:
- Cơ cấu điều khiển ly hợp thiếu dầu, mỡ bôi trơn.
- Khớp xoay bàn đạp ly hợp bị mòn hoặc bị bó kẹt.
- Các cần nối trong cơ cấu dẫn động bị cong.
- Bạc trượt trên trục ly hợp bị hư hỏng.
- Do áp suất không khí bên trong vỏ xe.
- Do độ dài của cổ lái không phù hợp với người lái.
Do các linh kiện rườm rà hoặc quá cũ
Cách khắc phục bàn đạp bị nặng
2.1. Chỉnh lại phuộc nhún
Khi bạn đạp xe nhanh sẽ có thể va chạm với đá và cây cối nhiều hơn, nên phuộc nhún của bạn sẽ phải làm việc vất vả hơn và cần gia tăng độ phản xạ. Ngược lại nếu đạp xe quá chậm sẽ khiến xe bị trì trệ khi vượt địa hình xấu.
Kiểm tra tốc độ phản hồi của phuộc nhún, kiểm tra tốc độ bật phù hợp bằng cách để ý trên các đoạn đường nhiều lần và các lần vượt qua chướng ngại vật.
Chỉnh lại phuộc nhún
2.2. Thêm dầu phanh
Nếu xe bị thiếu dầu phanh, áp lực ở bàn đạp phanh sẽ bị thấp, khiến bàn đạp phanh bị thấp. Theo định kỳ cần thêm dầu phanh hoặc thay mới dầu phanh. Tuy nhiên sẽ có những trường hợp dầu phanh bị hao hụt nhanh hơn bình thường.
Thêm dầu phanh xe đạp
2.3. Không nên bó thắng
Bạn hãy nâng xe lên và quay bánh xe vài vòng, nếu chỉ quay được ít vòng thì má thắng của bạn đã bị cọ sát trên các đĩa. Bạn cần xử lý vấn đề này, vì đây là nguyên nhận khiến bạn đạp xe bị nặng.
Cách khắc phục là bạn hãy điều chỉnh để đảm bảo má thắng được canh thẳng hàng, không ma sát với đĩa thắng bằng.
Kiểm tra lại bó thắng
2.4. Bảo hành xe đạp thường xuyên
Để tránh các lỗi phanh như phanh bị nặng, bàn đạp phanh bị thấp,… bạn nên chủ động kiểm tra và bảo dưỡng xe đạp định kỳ. Trong trường hợp xe đã quá cũ thì bạn nên thay thế bằng một chiếc xe đạp mới để có những trải nghiệm tốt hơn.
Xe đạp thể thao Road Twitter Stealth Pro Dpb 29 inch Size M
2.5. Thay linh kiện
Bên cạnh những cách ở trên, cách đơn giản nhất có thể giúp bạn khắc phục khi xe bị nặng đạp là thay thế các bộ phận chính. Tuy nhiên, đây không phải là phương pháp tiết kiệm nhất vì bạn có thể sẽ phải thay thế tất cả linh kiện của xe.
Bàn đạp xe đạp AVACYCLE M953 Đen
Lưu ý để bảo quản bàn đạp đúng cách
- Bạn nên đạp xe ở những bề mặt vững chắc, bằng phẳng, tránh xa các vận dụng cản trở khác để giúp cho việc tập luyện cũng như để tránh cho xe bị va đập.
- Thường xuyên tra dầu vào xích để xích xe không bị khô, gây khó khăn trong việc đạp và lâu ngày dẫn đến hỏng xích xe.
- Vệ sinh xe đạp, bàn đạp thường xuyên để tránh đóng bụi bẩn làm cho xe khó di chuyển và mất thẩm mỹ.
Bảo quản xe đạp
Hy vọng các thông tin mà antuongthethao.com chia sẻ đã giúp bạn dễ dàng thực hiện khắc phục và xử lý bàn đạp bị nặng.
